Técnicas de massagem terapêutica para Personal Trainers25 horas
Enquadramento
A massagem pós-exercício é uma das intervenções mais frequentemente aplicadas para melhorar a recuperação dos atletas ou praticantes de exercício físico. Muitas vezes este serviço só pode ser encontrado através de serviços externos e nem sempre em tempo útil. Por esta razão, este curso tem por objetivo capacitar o profissional de exercício físico e do desporto a conhecer, identificar e aplicar técnicas de massagens em contexto desportivo para recuperar ou preparar o seu cliente/atleta para a prática de exercício físico e ou tarefa desportiva.
Objetivos pedagógicos
Objetivos Gerais:
- Identificar os principais conceitos inerentes à massagem desportiva;
- Saber adequar as condições ambientais do local de trabalho à drenagem linfática manual
Objetivos Específicos:
- Saber aplicar o protocolo de instalação do cliente.
- Saber aplicar a pressão, a técnica e as manobras adequadas a cada especificidade do atleta.
Conteúdos programáticos
Massagem desportiva
- Indicações e contraindicações
- Pressão
- Manobras adequadas à Massagem desportiva
- Manipulações e alongamentos
- Cuidados e procedimentos
Organização física do espaço de trabalho
- Equipamento, distribuição, ocupação do espaço
- Caracterização de material
- Efeitos, uso e cuidados do material
Técnicas específicas de massagem desportiva
- Aplicação de frio
- Aplicação de calor
Massagem antes de competição e Massagem pós competição
- Massagem de manutenção
- Massagem de tratamento
Caracterização das lesões por modalidade desportiva
- Tipologia das lesões
- Lesões Tendinosas
- Lesões Musculares
- Disfunções
- Mecânica e reação dos tecidos moles à tensão e às lesões
Técnicas miofasciais
Ligaduras funcionais
Eletroterapia
Destinatários
Personal Trainers, Massagistas, Terapeutas de Spa, Fisioterapeutas, Terapeutas Manuais, Osteopatas, Terapeutas Holísticos
Inscrição
A realização da ação está condicionada ao número mínimo de oito formandos.
Poderá fazer a pré-inscrição AQUI.
Valor: 260€ isento de IVA
Duração: 25 horas
No caso de alguma entidade/empresa pretender fazer um curso para os seus colaboradores, será feito um orçamento.
Local: Lagoa / Vale da Lapa
Formador: Abel Correia