Técnicas de massagem terapêutica para Personal Trainers

Técnicas de massagem terapêutica para Personal Trainers25 horas

PT

Enquadramento

A massagem pós-exercício é uma das intervenções mais frequentemente aplicadas para melhorar a recuperação dos atletas ou praticantes de exercício físico. Muitas vezes este serviço só pode ser encontrado através de serviços externos e nem sempre em tempo útil. Por esta razão, este curso tem por objetivo capacitar o profissional de exercício físico e do desporto a conhecer, identificar e aplicar técnicas de massagens em contexto desportivo para recuperar ou preparar o seu cliente/atleta para a prática de exercício físico e ou tarefa desportiva.

Objetivos pedagógicos

Objetivos Gerais:

  • Identificar os principais conceitos inerentes à massagem desportiva;
  • Saber adequar as condições ambientais do local de trabalho à drenagem linfática manual

Objetivos Específicos:

  • Saber aplicar o protocolo de instalação do cliente.
  • Saber aplicar a pressão, a técnica e as manobras adequadas a cada especificidade do atleta.

Conteúdos programáticos

Massagem desportiva

  • Indicações e contraindicações
  • Pressão
  • Manobras adequadas à Massagem desportiva
  • Manipulações e alongamentos
  • Cuidados e procedimentos

Organização física do espaço de trabalho

  • Equipamento, distribuição, ocupação do espaço
  • Caracterização de material
  • Efeitos, uso e cuidados do material

Técnicas específicas de massagem desportiva

  • Aplicação de frio
  • Aplicação de calor

Massagem antes de competição e Massagem pós competição

  • Massagem de manutenção
  • Massagem de tratamento

Caracterização das lesões por modalidade desportiva

  • Tipologia das lesões
    • Lesões Tendinosas
    • Lesões Musculares
    • Disfunções
    • Mecânica e reação dos tecidos moles à tensão e às lesões

Técnicas miofasciais

Ligaduras funcionais

Eletroterapia

Destinatários

Personal Trainers, Massagistas, Terapeutas de Spa, Fisioterapeutas, Terapeutas Manuais, Osteopatas, Terapeutas Holísticos

Inscrição

A realização da ação está condicionada ao número mínimo de oito formandos.

Poderá fazer a pré-inscrição AQUI.

 Valor: 260€ isento de IVA

Duração: 25 horas

No caso de alguma entidade/empresa pretender fazer um curso para os seus colaboradores, será feito um orçamento.

Local: Albufeira

Formador: Abel Correia

Faça já a sua pré-inscrição

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