Inteligência Emocional e performance no jiu jitsu

Resumo

Curso: Inteligência Emocional e performance no jiu jitsu

Valor: 93€ (isento de IVA)
Condições especiais para grupos e entidades empresariais. 

Duração: 30 horas (5H de sessões síncronas e 25H de sessões assíncronas)

Formação certificada | Atribuição de 6 Unidades de Crédito, pelo IPDJ

Enquadramento

Inteligência emocional é um conceito em psicologia que descreve a capacidade de reconhecer e avaliar os seus próprios sentimentos e os dos outros, assim como a capacidade de lidar com eles.

Em qualquer desporto, as exigências e a competição são cada vez maiores, cada vez mais as diferenças são marcadas por fatores que não são derivados diretamente da preparação física. Assim, a psicologia do desporto é responsável por analisar, estudar e observar os comportamentos, reações e respostas emocionais do indivíduo ou equipa.

A inteligência emocional no desporto é uma área muito interessante que pode nos trazer inúmeros benefícios.

Objetivos

  • Compreender o processo de comunicação, perceção e sua importância nas relações interpessoais na modalidade de jiu jitsu;
  • Entender o impacto positivo do desenvolvimento da IE na modalidade de jiu jitsu;
  • Reconhecer a importância da inteligência emocional na prática da modalidade de jiu jitsu;
  • Listar o ciclo natural das emoções na prática de jiu jitsu;
  • Distinguir as categorias e as técnicas para treinar a inteligência emocional como forma de melhorar a performance treinador/ atleta no jiu jitsu;
  • Identificar as categorias e realizar treino de competências de desenvolvimento de cada uma em treino e competição no jiu jitsu.

Conteúdos

Módulo I – Comunicação e relações interpessoais no jiu jitsu

  • Diagnóstico estilo comunicacional
  • Impacto da minha comunicação sobre o outro
  • Conceito de Perceção
  • Perceção e impacto na relação com o outro

Módulo II – Inteligência Emocional no jiu jitsu

  • Conceito de Inteligência emocional
  • Desenvolvimento de Inteligência Emocional
  • Influência das emoções na performance/ influência da performance nas emoções
  • Neuroplasticidade
  • Ciclo natural das emoções
  • Cérebro TRINO;

Módulo III – Técnicas para melhorar performance no jiu jitsu pela Inteligência Emocional         

  • Categorias e Técnicas de desenvolvimento de Inteligência Emocional na modalidade

Organização do Curso

Curso com grupo/colaborativo ou curso individual;

Metodologia Pedagógica:

  • Curso com tutoria ativa;
  • Aprendizagem instrucional direta (síncrona);
  • Aprendizagem baseada em atividades (assíncrona);
  • Aprendizagem baseada em estudos de casos (assíncrona);
  • Metodologia Expositiva (com recurso a diapositivos, utilizando o powerpoint, sway, pdf e vídeos) e ativa (com apelo à participação e ao trabalho colaborativo entre os participantes) através de fóruns e partilha de experiências.

Plataforma e Ferramentas Comunicação: Moodle

Destinatários

  • Treinadores jiu jitsu

Formação certificada: A 2Siglas, Lda. garante aos seus formandos uma formação profissional certificada, obtendo no final do curso um Certificado de Formação Profissional (portaria no 474/2010), emitido pelo Sistema de Informação e Gestão de Oferta Educativa e Formativa (SIGO).

Escolha o seu curso online e comece já a aprender!

Após o registo irá receber no seu email as instruções para efetuar o pagamento.

Tem dúvidas? Contacte-nos e nós ajudamos.