Curso: Inteligência Positiva

Valor: 15€ (isento de IVA)
Condições especiais para grupos e entidades empresariais. 

Duração: 6 horas (sessões assíncronas + 1 sessão síncrona)

A realização da ação está condicionada ao número mínimo de oito formandos.

Formação certificada

“Porque só 20% das equipas e indivíduos alcançam o seu verdadeiro potencial? Como pode alcançar o seu?”

Encontramos as respostas a estas questões no conceito de Inteligência Positiva, que parte do pressuposto de que a mente age de duas maneiras: como melhor amiga ou pior inimiga do indivíduo.

Considera-se, por isso, que a inteligência positiva mede a percentagem de tempo que a mente utiliza para cada um desses mecanismos. É uma forma de utilizar o cérebro como o seu melhor amigo, fazendo com que ele trabalhe a seu favor quando é preciso lidar com os desafios da rotina. Neste sentido, é considerada a chave para o desenvolvimento de uma mentalidade de sucesso e ganhar motivação para alcançar a alta performance.

É necessário que os profissionais do século XXI desenvolvam uma prática de contemplação, de concentração, de compaixão, de empatia, e reforcem as redes neurais responsáveis pelos pensamentos positivos e enfraqueçam as negativas. O desenvolvimento de competências de concentração da atenção plena e da capacidade de dirigir a consciência de uma forma particular para o momento presente, traduz-se em ficar menos propenso a ser subjugados pelas nossas emoções e pensamentos negativos. Significa que podemos trazer escolha às nossas emoções, aos pensamentos e à nossa vida.

Contudo, nem sempre é fácil, porque nossa mente tem muitos sabotadores que causam ansiedade, stress e frustração!

Objetivos Gerais:

• Entender o conceito de Inteligência Positiva, identificando os mecanismos comportamentais que regem o individuo e a forma de os alterar , com o objetivo de desenvolver o seu potencial máximo nas diferentes áreas da vida.

Objetivos Específicos:

• Caracterizar o conceito de inteligência positiva
• Identificar os diferentes sabotadores
• Identificar estratégias de quebrar padrões comportamentais

Módulo I – Conceito de Inteligência Positiva

Módulo II – Ferramentas de diagnóstico de IP e sabotadores

Módulo III – Sabotadores

Módulo IV – Estratégias de utilização da mente sábia

Curso com grupo/colaborativo ou curso individual;

Metodologia Pedagógica:

• Curso com tutoria ativa;
• Aprendizagem baseada em atividades (assíncrona);
• Aprendizagem baseada em estudos de casos (assíncrona).
• Metodologia Expositiva (com recurso a diapositivos, utilizando o powerpoint, sway, pdf e vídeos) e ativa (com apelo à participação e ao trabalho colaborativo entre os participantes) através de fóruns e partilha de experiências.

Plataforma e Ferramentas Comunicação: Moodle

Pessoas em busca de auto-conhecimento e de uma vida mais produtiva, tanto pessoal como profissional. Estudantes universitários, professores, formadores com necessidade de formação contínua, educadores, gestores, quadros técnicos e público em geral.