Curso: Inteligência Emocional

Valor: 75€ (isento de IVA)
Condições especiais para grupos e entidades empresariais. 

Duração: 20 horas (sessões assíncronas)

Formação certificada

Cada vez mais o sucesso depende de outros fatores além da inteligência e espírito de trabalho. As relações interpessoais, a capacidade de trabalho em grupo, a capacidade de ouvir e de se colocar na posição de outros, a capacidade de ouvir a nossa consciência, tornaram-se fundamentais num mundo cada vez mais ligado por redes e em que cada vez mais o trabalho é tarefa de uma equipa. Para ter sucesso, além de inteligência “intelectual” é necessário ter também inteligência emocional.

• Conhecer a motivação própria, para atingir os seus objetivos;
• Reconhecer a importância do controle emocional, autoeficácia, e convicção que se domina os acontecimentos da própria vida e se é capaz de vencer os desafios;
• Reconhecer as emoções dos outros e empatia;
• Identificarem relacionamentos, a base da popularidade, da liderança e da eficácia interpessoal;
• Distinguir os diferentes tipos de emoções e concilia-las;
• Saber aplicar a auto-motivação;

Módulo I – O que é a inteligência artificial 

• As emoções: conhece-las para as controlar
• O impacto da Inteligência Emocional na Gestão da vida Pessoal e Profissional

Módulo II – Como desenvolver a inteligência emocional 

• Construção de um perfil individual e de um plano de desenvolvimento pessoal auto-conhecimento
• Implicações e desenvolvimento da auto-consciência emocional
• As competências emocionais-chave: reconhecer para desenvolver: auto-avaliação; auto-regulação; autodomínio e a autoconfiança
• O conhecimento dos outros e a capacidade de empatizar
• A importância do uso de assertividade

Módulo III – Formas de lidar com as diferenças inter-individuais no local de trabalho

• A mais-valia da Inteligência Emocional na habilidade de comunicar
• Desenvolvimento de competências emocionais nas relações com os outros
• Identificação e desenvolvimento do seu nível de empatia com os outros
• O reforço da capacidade de dinamização de grupos
• Estratégias de motivação de grupos

Curso com grupo/colaborativo ou curso individual;

Metodologia Pedagógica:

• Curso com tutoria ativa;
• Aprendizagem baseada em atividades (assíncrona);
• Aprendizagem baseada em estudos de casos (assíncrona).
• Metodologia Expositiva (com recurso a diapositivos, utilizando o powerpoint, sway, pdf e vídeos) e ativa (com apelo à participação e ao trabalho colaborativo entre os participantes) através de fóruns e partilha de experiências.

Plataforma e Ferramentas Comunicação: Moodle

Pessoas em busca de auto-conhecimento e de uma vida mais produtiva, tanto pessoal como profissional. Estudantes universitários, professores, formadores com necessidade de formação contínua, educadores, gestores, quadros técnicos e público em geral.