Ergonomia no local de trabalho

Resumo

Curso: Ergonomia no local de trabalho

Valor: 12€ (isento de IVA)
Condições especiais para grupos e entidades empresariais. 

Duração: 4 horas (sessões assíncronas)

A realização da ação está condicionada ao número mínimo de oito formandos.

Formação certificada

Enquadramento

Quando falamos em ergonomia, referimo-nos ao adaptar o ambiente de trabalho, tendo em conta as características do nosso trabalho e de como vamos executar as tarefas. Estando a trabalhar num ambiente em que se sinta confortável, a produtividade do trabalhador irá aumentar substancialmente. A ergonomia vai além de sentar-se na posição correta, ter suporte para os pés, abrangendo diversos aspetos da saúde do trabalhador.

As chamadas doenças ocupacionais são, de facto, as doenças que advêm do mau ambiente de trabalho a que o trabalhador é sujeito.

Com esta formação, pretendemos que os formandos identifiquem as posturas que adotam, atualmente, no seu posto de trabalho e reconheçam se são as mais corretas e quais as mudanças a efetuar.

Objetivos

  • Identificar as posturas mais corretas;
  • Reconhecer as consequências de uma postura ergonómica inadequada;
  • Saber organizar o espaço de trabalho no âmbito da ergonomia;
  • Identificar os principais fatores associados a uma correta iluminação, qualidade do ar e ruído, no espaço de trabalho.

Conteúdos

Módulo I – Ergonomia: conceitos básicos

  • Princípios e História da Ergonomia
  • Tipos de Ergonomia
  • Tríade Básica da Ergonomia

Módulo II – Posturas de trabalho

  • Noção de trabalho em ergonomia
  • Os princípios ergonómicos no local de trabalho
  • Posturas de trabalho (sentado, de pé)
  • Movimentos repetitivos

Módulo III – Fatores ambientais 

  • Ruído
  • Qualidade do ar
  • Iluminação e os seus efeitos sobre a visão

Organização do Curso

Curso com grupo/colaborativo ou curso individual;

Metodologia Pedagógica:

  • Curso com tutoria ativa;
  • Aprendizagem baseada em atividades (assíncrona);
  • Aprendizagem baseada em estudos de casos (assíncrona).
  • Metodologia Expositiva (com recurso a diapositivos, utilizando o powerpoint, sway, pdf e vídeos) e ativa (com apelo à participação e ao trabalho colaborativo entre os participantes) através de fóruns e partilha de experiências.

Plataforma e Ferramentas Comunicação: Moodle

Destinatários

  • Profissionais que trabalhem sentados e pretendam melhorar a sua qualidade de vida;
  • Público em geral

Formação certificada: A 2Siglas, Lda. garante aos seus formandos uma formação profissional certificada, obtendo no final do curso um Certificado de Formação Profissional (portaria no 474/2010), emitido pelo Sistema de Informação e Gestão de Oferta Educativa e Formativa (SIGO).

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