Resumo
Curso: Ergonomia no local de trabalho
Valor: 14€ (isento de IVA)
Condições especiais para grupos e entidades empresariais.
Duração: 4 horas (sessões assíncronas)
A realização da ação está condicionada ao número mínimo de oito formandos.
Formação certificada
Enquadramento
Quando falamos em ergonomia, referimo-nos ao adaptar o ambiente de trabalho, tendo em conta as características do nosso trabalho e de como vamos executar as tarefas. Estando a trabalhar num ambiente em que se sinta confortável, a produtividade do trabalhador irá aumentar substancialmente. A ergonomia vai além de sentar-se na posição correta, ter suporte para os pés, abrangendo diversos aspetos da saúde do trabalhador.
As chamadas doenças ocupacionais são, de facto, as doenças que advêm do mau ambiente de trabalho a que o trabalhador é sujeito.
Com esta formação, pretendemos que os formandos identifiquem as posturas que adotam, atualmente, no seu posto de trabalho e reconheçam se são as mais corretas e quais as mudanças a efetuar.
Objetivos
- Identificar as posturas mais corretas;
- Reconhecer as consequências de uma postura ergonómica inadequada;
- Saber organizar o espaço de trabalho no âmbito da ergonomia;
- Identificar os principais fatores associados a uma correta iluminação, qualidade do ar e ruído, no espaço de trabalho.
Conteúdos
Módulo I – Ergonomia: conceitos básicos
- Princípios e História da Ergonomia
- Tipos de Ergonomia
- Tríade Básica da Ergonomia
Módulo II – Posturas de trabalho
- Noção de trabalho em ergonomia
- Os princípios ergonómicos no local de trabalho
- Posturas de trabalho (sentado, de pé)
- Movimentos repetitivos
Módulo III – Fatores ambientais
- Ruído
- Qualidade do ar
- Iluminação e os seus efeitos sobre a visão
Organização do Curso
Curso com grupo/colaborativo ou curso individual;
Metodologia Pedagógica:
- Curso com tutoria ativa;
- Aprendizagem baseada em atividades (assíncrona);
- Aprendizagem baseada em estudos de casos (assíncrona).
- Metodologia Expositiva (com recurso a diapositivos, utilizando o powerpoint, sway, pdf e vídeos) e ativa (com apelo à participação e ao trabalho colaborativo entre os participantes) através de fóruns e partilha de experiências.
Plataforma e Ferramentas Comunicação: Moodle
Destinatários
- Profissionais que trabalhem sentados e pretendam melhorar a sua qualidade de vida;
- Público em geral
Formação certificada: A 2Siglas, Lda. garante aos seus formandos uma formação profissional certificada, obtendo no final do curso um Certificado de Formação Profissional (portaria no 474/2010), emitido pelo Sistema de Informação e Gestão de Oferta Educativa e Formativa (SIGO).