- 2019/10/03
- Publicado por: Daniela Ramalhete
- Categoria: Desenvolvimento pessoal, Formação, Saúde
Conhecida como a mais completa e antiga técnica de massagem natural, a Massagem Ayurvédica desintoxica o organismo, deixando as pessoas mais calmas. Ajuda, igualmente, na redução de sintomas depressivos ou bloqueios emocionais e na prevenção doenças respiratórias.
Segundo Keshav, especialista na técnica, este tipo de massagem é baseado em três princípios: energia vital, circulação sanguínea e respiração e apresenta como base de trabalho o toque com as mãos, cotovelos e pés.
São inúmeros os benefícios que esta massagem terapêutica pode transmitir, de entre eles:
– fortalecimento do sistema imunológico;
– regulação da energia vital do corpo;
– melhoria da autoestima;
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